食べ始めると、やめられない、とまらないになってしまうポテトチップス。あれってジャガイモ何個分なのでしょう？某メーカーによると、内容量が85ｇの商品でだいたいジャガイモ３個分が入っているそうです。
ジャガイモは1個、約100ｇ～150ｇ。その80％は水分で、薄切りで油で揚げると水分が飛んでしまうので、揚げる前は100ｇあるジャガイモも約30ｇ弱になってしまうそうです。
と、いうわけで内容量85ｇのポテチはだいたいですが、ジャガイモ３個分ということになります。
じゃがいも3個+フライ時に吸収された油分・・・かなりのカロリー量ですね。
ごはんでたとえると、茶碗２杯分です。
高カロリーとわかっていてもやっぱり、食べ始めるとやめられませんよね・・
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